sábado, 31 de diciembre de 2016

GRACIAS Y ADIÓS




La vida es camino
Comenzamos porque Dios y nuestros padres quisieron
Y vamos haciendo etapas
Un año, puede ser una etapa o muchas etapas
Cada una está llena de posibilidades
De aciertos y desaciertos
De ilusiones y fracasos
De acciones y de proyectos
Porque así es vivir

2016 se nos queda atrás: gracias y adiós

viernes, 30 de diciembre de 2016

ENTREVISTA A MEIR SCHNEIDER


Meir Schneider, educador visual, terapeuta y precursor de la visión natural
62 años. Nací en Ucrania, crecí en Israel y vivo en San Francisco. Lo que sé y lo que enseño no lo aprendí en la universidad, pero tengo un doctorado en reconocimiento a mi trabajo. El 80% de las personas que están en sillas de ruedas no deberían estarlo. Soy judío. Creo en la conexión entre Dios y la naturaleza

Inspirador
La fuerza personal y la generosidad de una comunidad con la ética de compartir y enseñar lo que sabe devolvió la vista a este hombre que profundizó en lo aprendido hasta crear un método de sanación personal. Fundó la Escuela de Auto-Sanación en San Francisco. En el 2007 fue nombrado en Israel “uno de los 10 israelíes más inspiradores”, y en el 2010 Gavin Newson, entonces alcalde de San Francisco, le otorgó el certificado de Honor por una vida dedicada a mejorar la calidad de vida de las personas con limitaciones visuales y físicas. Tiene varios libros escritos (Logrando la salud por ti mismo, e imparte cursos por todo el mundo. Pasó por Barcelona invitado por la Asociación Española para la Educación Visual.
Meir significa dando la luz, un nombre fantástico para quién ha nacido ciego.
Y premonitorio...
Nací con cataratas congénitas, glaucoma y estrabismo. Después de cinco operaciones antes de los cinco años, ambos cristalinos quedaron destruidos casi por completo.
¿Sin remedio?
El doctor Stein, oftalmólogo de fama internacional, el último en operarme, firmó que mi condición era irreversible. Sólo veía sombras. Fui declarado oficialmente ciego, aprendí braille y fui a una escuela especial en Israel.
Es obvio que no se rindió.
Nunca abandoné el sueño de ver. A los 17 años tuve la suerte de conocer a Isaac, más joven que yo, que había superado una grave miopía con ejercicios oculares a través del método del oftalmólogo William Bates y que con paciencia me enseñó.
¿En qué consiste ese método?
Según Bates, la tensión física y mental es la causa principal de los problemas oculares. Cuando el ojo se relaja, se utilizan las células oculares correctas y la visión no se debilita.
Pero de ahí a recuperar la vista...
Se trata de reeducar el ojo, usarlo tal como funciona cuando está relajado. Bates diseñó una serie de ejercicios que yo practiqué de manera tan obsesiva que desencadené nistagmus (movimientos oculares rápidos e involuntarios).
Siguió sin rendirse.
En un año podía reconocer caras y ver letras de tamaño normal acercándomelas a la nariz. Con el tiempo pude sacarme el carnet de conducir. Hoy he recuperado el 70% de la visión.
Explíqueme alguno de esos ejercicios.
Se basan en nueve principios. El fundamental es que el estrés es la principal causa de la mala visión. La fatiga mental incide directamente en la fatiga ocular y ambas impiden la nitidez.
Hay que relajar la vista.
Sí, es esencial encontrar momentos para mirar a lo lejos. Si miramos de cerca, los músculos se tensan, el cristalino se vuelve rígido y empieza a degenerarse. Demasiadas horas de ordenador, móviles y televisión.
Es la vida moderna.
Pues crea problemas no sólo de ojos sino también de espalda, pero basta con parar cada 20 minutos para hacer un par de estiramientos. De la misma manera, el uso excesivo de gafas graduadas (que potencian un punto focal espe­cífico) nos hace tensar los ojos. Tampoco es aconsejable el uso excesivo de gafas de sol.
Eso será polémico.
Los ojos deben acostumbrarse a las distintas frecuencias de luz. Si utilizamos gafas de sol, las pupilas se debilitan, el sistema nervioso sufre, y producimos menos melanina.
¿Nuestros ojos producen melanina?
Sí, este pigmento está en nuestros ojos para oscurecer la luz, es como si lleváramos unas gafas de sol dentro de la retina, y su escasez afecta al resto de la piel. Impusieron a dos comunidades de aborígenes australianos el uso de gafas de sol y por primera vez se les quemó la piel.
Curioso.
La gran mayoría de las personas con patologías visuales pueden aprovechar la luz del sol para mejorar su vista. También es importante fomentar el uso de la visión periférica.
Apenas la usamos.
En la selva no duraríamos ni una hora, porque hoy sólo vemos lo que tenemos delante. Una de las consecuencias de perder la periferia, de usar en exceso la visión central, es la presión constante y por consiguiente el glaucoma.
¿No hacemos nada bien?
Necesitamos una revolución. Piense que el 95% de la miopía es adquirida. También hay que acostumbrarse a fijarse en los detalles y pasar de uno a otro para evitar la degeneración macular.
No siga..., ¿tiene remedio?
Incluso la vista cansada se puede recuperar. Lo primero es aprender a parpadear de forma pausada y a menudo, a respirar y a relajarse.
¿Por qué no es conocido el método Bates?
Fue desacreditado, en cualquier campo los pioneros no suelen ser bienvenidos, y requiere tiempo y esfuerzo del paciente.
Usted ha ido más allá de Bates.
Tuve grandes maestros que me enseñaron que todo el cuerpo está conectado. Si por ejemplo tienes el cuello tenso, los músculos no van a permitir el flujo suficiente de sangre a tu sistema ocular.
¿La manera en que utilizamos el cuerpo cambia su estructura?
Sí, y trabajamos en exceso algunos músculos y articulaciones, mientras otros no los utilizamos nunca. Si dejamos de mover aunque sea una parte, el resto del cuerpo se ve afectado. Por ejemplo, las piernas con parálisis afectan los brazos y el torso. Hay que entender algo fundamental.
Usted dirá.
Nuestra mente limita nuestras habilidad para utilizar el cerebro. El cerebro acepta las restricciones y queda programado para las limitaciones que la mente le ha impuesto.
Pero me habla de un trabajo ímprobo.
Nacemos con el poder para sanarnos, está en cada célula de nuestro cuerpo, cada músculo, vaso sanguíneo... Andamos por doquier en busca de curas para nuestras enfermedades, sin darnos cuenta de que hay una fuerza en nuestro interior con la capacidad para sanarnos.

Publicado en La Vanguardia 2016


jueves, 29 de diciembre de 2016

QUIEN ES JESÚS



Estos días de atrás todos hemos celebrado la venida de Jesús al mundo, pero quizá deberíamos pararnos un poco a reflexionar sobre lo que significa la Navidad. Es el momento en que Jesús se hace hombre. Y esto es básico si queremos humanizar el mundo.
Es urgente hacerlo. La personalidad de Jesús como hombre, su mensaje, no deja a nadie indiferente. En cada civilización, en cada pueblo es visto de forma distinta. Para unos en el Libertador, para otros es la ternura, para otros el que sufre por los demás. Jesús se reencarna en cada lugar de forma distinta según las necesidades del momento. Por eso decimos que sigue vivo en nosotros y en nuestro tiempo.
Decía el teólogo José Mª Díez-Alegría (ya fallecido): “Finalmente pienso que la Iglesia católica en su conjunto ha traicionado a Jesús. Esta Iglesia no es lo que Jesús quiso sino lo que han querido a lo largo de la historia los poderosos del mundo”.
Todos los que nos sentimos iglesia tenemos la responsabilidad de devolver al mundo al Jesús auténtico, el que se hizo hombre para enseñarnos qué es ser persona. ¿Y quién es este hombre que ha revolucionado tantos siglos y a tantas personas?
 Jesús ha venido para invitar a su mesa a los publicanos, a los pecadores, a los marginados. Es el que llama a los pecadores a estar a su lado.  Dios es así, el padre que abre la puerta de la casa al hijo pródigo, el que se alegra cuando encuentra la oveja perdida. Es el que nos enseña el amor discreto, cercano, tierno, que entiende nuestra debilidades y nos perdona. Por eso estamos enamorados de Él.
“¡Creemos en Jesucristo y lo amamos! Y os queremos a vosotros porque lo lleváis dentro.

Un abrazo



Huellas

miércoles, 28 de diciembre de 2016

GOBERNANZA DE LAS INSTITUCIONES CRISTIANAS


El Papa Francisco ha dado a conocer las nuevas normas para la gobernanza de la Curia de Roma, de las Diócesis, de las Parroquias, y de todos los movimientos religiosas del mundo entero. El documento que se hizo público ayer es una Exhortación apostólica para gobernar la Iglesia -Adhortatio ad regimen Ecclesiae catholicae- y es de aplicación a todas las diócesis del mundo, también la de Roma. En un plazo de cinco años tendra plena aplicación. Tiempo habrá de estudiarla con detenimiento. Pero una de las medidas que más llama la atención es que ningún pastor -obispo o sacerdote- puede permanecer en la mismo diócesis o parroquia más de cinco años, en el mismo cargo, ampliable a tres más por razones excepcionales. Esto va a suponer que muchos de los actuales obispos tengan que cambiar de diócesis. Creemos que no será el caso del obispo de León porque le faltan menos de cinco años para presentar la renuncia. Lo que sí afectará es a muchos párrocos, a todos aquellos que lleven más de cinco años en la misma parroquia. También afectará a la curia diocesana -vicarios, delegados, secretarios-. El próximo curso va a ser muy movido.

La razón de esta medida tan llamativa se explica en la misma Exhortación: nadie se puede perpetuar en los cargos. Igual que hay una tendencia internacional a que ningún gobernante esté más de dos periodos en el poder, la Iglesia considera, para evitar la patrimonialización de los cargos y la corrupción, que lo mejor es cambiar de puesto a los cinco años. También se alude a razones relacionadas con la rutina, pues cuando pasan cinco años  se considera que se ha perdido la ilusión y fuerza del comienzo.  

Esta exhortación afecta también a los Movimientos religiosos y por tanto a los Equipos de Nuestra Señora. Según nos ha informado al consiliario de Sector, Juan, significará, que los consiliarios no van a poder estar en un mismo equipo más de cinco años. Sabemos que Viti y Elvira van a ser citados por los Delegados de Pastoral Familiar para tratar este asunto en el mes de enero. El ERI tratará este asunto en el próximo Colegio SR que tendrá lugar los días 13 a 15 de enero en Coimbra, Portugal. Puede afectar el mandato del ERI que, como sabemos es de seis años.

Desde esta redacción saludamos con buenos ojos todas las medidas que favorezcan un mayor empuje a la vida cristiana. Pero se nos antoja que el Papa Francisco va a ser bastante contestado por una medida de tanta transcendencia y movilidad. ¡Ojalá que acierte! 

lunes, 26 de diciembre de 2016

domingo, 25 de diciembre de 2016

NACE EN LA HUMILDAD




JUAN 1, 1-18
1 Al principio ya existía la Palabra y la palabra se dirigía a Dios y la Palabra era Dios. 2 Ella al principio se dirigía a Dios.

3 Mediante ella existió todo, sin ella no existió cosa alguna de lo que existe.

4 Ella contenía vida y la vida era la luz del hombre: 5 esa luz brilla en la tiniebla y la tiniebla no la ha apagado.

6 Apareció un hombre enviado de parte de Dios, su nombre era Juan; éste vino para un testimonio, 7 para dar testimonio de la luz, de modo que, por él, todos llegasen a creer. 8 No era él la luz, vino sólo para dar testimonio de la luz.

9 Era ella la luz verdadera, la que ilumina a todo hombre llegando al mundo.

10 En el mundo estaba y, aunque el mundo existió mediante ella, el mundo no la reconoció. 11 Vino a su casa, pero los suyos no la acogieron.

12 En cambio, a cuantos la han aceptado, los ha hecho capaces de hacerse hijos de Dios: a esos que mantienen la adhesión a su persona;

13 los que no han nacido de mera sangre derramada ni por designio de un mortal ni por designio de un hombre, sino que han nacido de Dios.

14 Así que la Palabra se hizo hombre, acampó entre nosotros y hemos contemplado su gloria -la gloria que un hijo único recibe de su padre-: plenitud de amor y lealtad.

15 Juan da testimonio de él y sigue gritando:

- Éste es de quien yo dije: «El que llega detrás de mí estaba ya presente antes que yo, porque existía primero que yo».

16 La prueba es que de su plenitud todos nosotros hemos recibido: un amor que responde a su amor. 17 Porque la Ley se dio por medio de Moisés; el amor y la lealtad han existido por medio de Jesús Mesías.

18 A la divinidad nadie la ha visto nunca; un Hijo único, Dios, el que está de cara al Padre, él ha sido la explicación.

Quizás nos gustaría que Jesús hubiera nacido como un gran hombre que fuera capaz de enderezar el mundo con sus poderes. Quizás nos gustaría que el niño Dios que hoy se hace hombre hubiera venido a decir a cada uno de uno lo que tenemos que hacer. Quizás nos hubiera gustado que Jesús hiciera gala de su poder para que las cosas se hagan como Dios manda.

Pero, ese no es Dios hecho hombre…ese sería un dios a nuestra medida…

El Dios que nace hoy como hombre es un ser humilde, desvalido, pequeño, pobre, sin recursos…que pone toda su vida en hacer bien, en amar. Ese es el Jesús que hoy celebramos. Nos ofrece una manera de vivir desde la humildad, la cercanía, el perdón. Su vida fue amar. Nos apuntamos a esa forma de vivir. Enhorabuena. Feliz Navidad.


El siguiente video nos puede ayudar a entenderlo mejor.  


sábado, 24 de diciembre de 2016

DÓNDE PUEDO VER A JESÚS

Hoy es un día importante
Hoy es nochebuena
Hoy celebramos que Dios se hizo hombre
Hoy nació Jesús
La canción se pregunta dónde está la fila para ver a Jesús
Quizás nos sirva para la oración de un día tan señalado.
¡¡Feliz nochebuena!!


viernes, 23 de diciembre de 2016

FORTALEZA





Juega la partida que te toca.
Puede ser dolorosa pero debes jugarla. James Brady

¿Traemos acaso un pliego de experiencias que "por narices" nos toca vivir? ¿Se trata de algún extraño plan prenatal que nuestra supuesta entidad espiritual ha planeado para el tratamiento de sutilización? ¿Podemos escapar del laberinto emocional que parece habernos íntimamente tocado? Son preguntas que la humanidad, conforme se ha visto enfrentada a situaciones incómodas y dolorosas, ha venido haciéndose de forma sistemática y cuyas respuestas no se plantean en clave racional. La intuición termina por insinuar sutilmente a cada cual que existen áreas de pesadumbre no tan fluidas como otras y que, al parecer, es nuestro llamado Karma el que nos demanda experimentarlas con todas las consecuencias que conllevan.

¿Nos toca ser padres de hijos con defectos que atribuimos a nuestros excónyuges?, ¿nos toca trabajar con un jefe insoportable y déspota?, ¿acabar el proyecto en que nos hemos visto metidos?, ¿aplazar nuestra gratificación placentera para un momento más adecuado?, ¿quedarnos una noche en vela?, ¿cuidar de esa persona que nos "cayó en el lote" al nacer?, ¿ sentir dolor por el sufrimiento de alguien con el que nos sentimos irrenunciablemente vinculados?, ¿nos toca esperar y esperar?

Pesadumbres variadas que parecen saldarse en alguna etapa del camino a través de procesos que no podemos soslayar y que tememos nos acompañen "de por vida". Sin embargo, con el paso del tiempo, las aparentes cruces que parecieron llegar a nuestras vidas por una desgraciada lotería cósmica, son precisamente los resortes de un futuro salto de conciencia por el que se supera un modelo mental caduco y se accede a una nueva expansión de conciencia.

¿Nos toca aguantar a compañeros o socios que sentimos "ponen menos"?, ¿nos toca vivir un período de estrechez económica?, ¿aceptar un cuerpo que no nos gusta?, ¿nos ha tocado una familia que nos abruma?, ¿hemos vivido ocasiones en las que hemos deseado morir y, que al parecer, todavía no era el tiempo?, ¿nos toca soportar una pérdida tras otra?, ¿nos toca enfrentar la soledad? Son momentos de dolor que conllevan la certeza de un nuevo y esperanzado ascenso. Y bien es cierto que, mientras éste aprieta, la sabia aceptación del mismo rebaja la dolencia en grado sumo.

El dolor aceptado conduce al alma a reinos insospechados. Cuando un ser humano se siente motivado por el correcto juego de sus cartas y por terminar la partida con dignidad y nobleza, en realidad, está elaborando la competencia emocional que madurará su persona y abrirá la puerta del sentido de su vida. Cuando transmutamos aspectos tales como lo puedan ser la cólera, el sentimiento de injusticia, el deseo de venganza, la codicia, la envidia y otras muchas miserias personales, convirtiéndolas en amplitud mental y desapegada templanza, estamos haciendo aflorar al alquimista interno que encontró plomo en su interior y terminó por transformarlo en oro. El oro de la lucidez y la conciencia despierta.

En pleno dolor, el hecho de seguir adelante, aceptando sin resistencias, supone encender un cohete hacia planos de amor y lucidez que, más pronto o más tarde, endulzan el alma de ternura y grandeza. Una actitud que recuerda las palabras del lúcido: En Tus manos encomiendo mi Espíritu.

  
Texto perteneciente al libro del autor: "Inteligencia del alma"


Jose María Doria

jueves, 22 de diciembre de 2016

LA MIRADA




Estamos llegando a la Navidad y es el momento de mirarnos a nosotros mismos. Pero no en un espejo como hace este bello pájaro, sino en los ojos de los demás.
En esos ojos podemos ver amor hacia nosotros, temor, enfado, odio, envidia… tantas cosas. Pero lo que debemos hacer es analizarnos para saber por qué razón esas personas tienen ese sentimiento hacia nosotros.
No se trata de buscar culpabilidades ni en ellos ni en nosotros, solamente ver las causas que han llevado a esa situación. Si somos conscientes de ello podremos mejorar, cambiar cosas o seguir actuando como lo estamos haciendo. En Navidad los ojos de Dios sólo nos miran con amor. Miremos a los demás de la misma manera. FELIZ NAVIDAD
Un abrazo



Huellas

miércoles, 21 de diciembre de 2016

PARA CONTEMPLAR





Solo contempla
Solo mira
Solo piensa
Solo admira
Solo tu
Solo yo 
Solo nosotros
Solo ama
Solo Dios 

martes, 20 de diciembre de 2016

CONVIVENCIA


La inteligencia, la simpatía, el tesón, la creatividad, la capacidad de esfuerzo o la vena artística, son cualidades humanas que nos permiten progresar como personas y como humanidad. Pero para que haya en el mundo inteligencia, simpatía o tesón es necesario que se encuentren encarnados en personas inteligentes, simpáticas, tesoneras... Se da la circunstancia de que estas cualidades están muy repartidas entre los hombres y mujeres que constituyen el género humano, como si la Naturaleza hubiese pretendido hacernos a todos partícipes del progreso general.

Si una persona es especialmente inteligente o simpática se lo debe a los genes que ha heredado o la educación que ha recibido, lo que significa que es una necedad presumir de ellas. A quien se ufana de “haberse hecho a sí mismo” a base de voluntad, hay que recordarle que esa voluntad también es fruto de los genes, y que su mérito es muy limitado. Esto podría llevarnos a consideraciones morales muy sugestivas, pero lo que aquí queremos resaltar es que todo cuanto tenemos lo hemos recibido, y que lo único por determinar es el uso que vamos a hacer de ello.

Podemos pensar que nuestras cualidades son nuestras; que las tenemos para nuestro disfrute. Y podemos pensar que las hemos recibido para ponerlas al servicio de todos y poder disfrutar de las que otros aportan. El problema es que unos han recibido mucho y otros poco, y este intercambio no puede plantearse en términos conmutativos, sino distributivos. Como dice Karl Marx: “Que cada uno aporte según su capacidad y reciba según su necesidad”… Y la verdad, no sabemos cómo se puede llevar esto a la práctica ─y él tampoco lo sabía─, pero es una excelente vía para caminar hacia la plenitud humana.

Las sociedades modernas basan la convivencia en las leyes. Quien se salta la ley es perseguido y en su caso juzgado y condenado. Y eso está muy bien, pero refleja una sociedad todavía inmadura a la que le falta mucho trecho por recorrer. Porque la ley deja a la persona a sus fuerzas, le pone preceptos que debe cumplir, le amenaza, le castiga, pero no le cambia el corazón. Una sociedad madura basa la convivencia en el arraigo de unos valores que cambian a la persona por dentro… y ya no necesita mandarle nada. Esto no significa que se pueda prescindir de las leyes, sino que el énfasis debe ponerse en el arraigo de valores y no en la promulgación leyes. Y es que la convivencia se puede imponer y se puede sembrar. Si se siembra tarda un tiempo en dar fruto, pero cuando lo da, da el ciento por uno.

Cualquier organización humana ─sea política o empresarial─ que se esfuerce en promover en su seno unos valores basados en el bien común, en la necesidad de compartir, la generosidad y el respeto a los demás, cumplirá su misión mucho mejor que otra que no lo haga así. El problema es que se trata de una tarea sorda y a largo plazo que no suele entusiasmar a los gestores. Tampoco es fácil. Es mucho más sencillo refugiarse en las cosas tangibles que se ven y nos dan una confortable sensación de eficacia, aunque a la larga todo el esfuerzo resulte baldío porque se pone el foco en lo secundario y se olvida lo esencial.

En contraste con esta forma de concebir la sociedad —como tarea colectiva basada en el compromiso de cada uno con el bien común—, vemos que la acción política en el mundo está cada vez más marcada por el odio, la descalificación, la revancha, y la garrulería. Vemos que la demagogia infame se impone al sentido común aupando al poder a profetas de la bronca y el enfrentamiento. Y esto es algo inquietante, porque estas actitudes que nacen en la cumbre acaban empapando todos los estratos de la sociedad, y la sociedad desgarrada y rota.


 Miguel Ángel Munárriz Casajús

lunes, 19 de diciembre de 2016

FIESTA DE NAVIDAD



El sábado por la tarde nos reunimos los miembros de los ENS para celebrar juntos la fiesta de Navidad. Hubo actuaciones muy bonitas, unas muy navideñas, otras de risa, Villancicos, hasta un filandón.
Al final nos decía Viti que se iba a reunir el jurado para dar los premios. Pues amigos, el jurado ya lo ha hecho y prácticamente no ha tardado nada en decidir. Los premios son los que siguen a continuación:
Medalla de oro a Dios porque un día nos llamó a los equipos para que pudiéramos seguir su mensaje de amor.
Medalla de plata a todos los que actuaron, pensaron, trabajaron para que todo saliera bien, al equipo sector que nos convocó, a los dominicos que nos recibieron con espíritu de acogida, a los que nos escucharon y nos acompañaron….. Todo fue muy bonito, no podríamos citar a ningún grupo en especial.
Y medalla especial de toda una vida al Movimiento Equipos de Nuestra Señora, porque nos ha enseñado que lo único importante es participar en el cariño que se derramó a raudales entre todos. De verdad que fue una maravillosa fiesta de Navidad.
Un abrazo

Isabel y Mateo




domingo, 18 de diciembre de 2016

GRACIAS DIOS POR HACERTE HOMBRE

MATEO 1, 18-24

18 Así nació Jesús el Mesías: María, su madre, estaba desposada con José y, antes de vivir juntos, resultó que esperaba un hijo por obra del Espíritu Santo.

19 Su esposo, José, que era hombre justo y no quería infamarla, decidió repudiarla en secreto. 20 Pero, apenas tomó esta resolución, se le apareció en sueños el ángel del Señor, que le dijo:

- José, hijo de David, no tengas reparo en llevarte contigo a María, tu mujer, porque la criatura que lleva en su seno viene del Espíritu Santo. 21 Dará a luz un hijo, y le pondrás de nombre Jesús, porque él salvará a su pueblo de los pecados.

22 Esto sucedió para que se cumpliese lo que había dicho el Señor por el profeta: 23 Mirad: la virgen concebirá y dará a luz un hijo y le pondrán de nombre Emanuel (Is 7,14) (que significa «Dios con nosotros»).

24 Cuando se despertó José, hizo lo que le había dicho el ángel del Señor y se llevó a su mujer a su casa.

El evangelio de este domingo es un sueño hecho realidad. Estamos desorientados, no sabemos por dónde tirar y viene Dios a llevarnos de la mano. Lo anecdótico es el cómo ocurrió. Lo importante es que ocurrió. ¿Y por qué sabemos que ocurrió? Porque lo tenemos impreso en nosotros mismos. No tratamos de convencer a nadie de que es así porque cada uno ha de llegar a entenderlo a su momento. Dios es de todos y por tanto a todos nos da la posibilidad de encontrarlo. Cada uno a su ritmo. Por eso, ante a este evangelio lo mejor es decir “gracias Dios por hacerte hombre; te espero, te amo”. 
  

Cuando somos conscientes de esto la vida cambia, tiene todo el sentido, pasa a ser una vida plena. Como dice la canción: ya nada es lo mismo. Feliz cuarto domingo de adviento. A las puertas de la Navidad.


sábado, 17 de diciembre de 2016

HOY

Hoy, hoy...hoy es el día de hacer
Hoy es el día de vivir...hoy

 

viernes, 16 de diciembre de 2016

ENTREVISTA AL LAMA JAMPA MONLAM


“Nuestro sufrimiento no depende del afuera”

Lama Jampa Monlam, vivió en silencio meditativo durante treinta años.Tengo 90 años. Nací en Tíbet, en una familia de nómadas, y vivo en Katmandú (Nepal). El propósito de los políticos es, como el de todos, ser feliz. Hay que buscar las raíces de la felicidad para cultivarla, y las del sufrimiento para abandonarlo. Hay mucho desarrollo material, pero hace falta desarrollo interno.

Alegre y sabio
Su sola presencia lo pone todo en su lugar, una calma cálida se expande. La felicidad viene de dentro, no la encontraremos fuera, dice. Para no sufrir, hay que cultivar la mente. “¿Qué más?”, te preguntas sabiendo que durante30 años su quietud le convirtió en lugar de reposo de los pájaros. Entender el alcance de sus palabras requiere detenerse. La invasión china le obligó a huir de Tíbet, y lo hizo con una reliquia bajo el brazo, la cabeza de un insigne lama que quería entregar al Dalái Lama, pero no pudo acceder a él y vivió un año en las calles de Dharamsala hasta que el Dalái Lama soñó que alguien tenía algo que entregarle. Desde entonces son viejos amigos. Visitó Barcelona invitado por el centro de meditación Tushita.
Treinta años en silencio meditativo?
Dirigía un monasterio, pero decidí abandonar para hacer ese largo retiro: comencé a los 49 años y acabé a los 79.
¿Por qué?
Los médicos tibetanos son también astrólogos y entienden el cuerpo humano como un todo conectado con el universo. Mi médico astrólogo me dijo que mi vida terminaba a los 49 años.
Y usted quería vivir más...
Sí, porque no había tenido tiempo de cultivar la paz y la felicidad en mi interior.
¿Qué ha aprendido en esos años?
Al principio fue muy difícil porque mi mente todavía no estaba domada, pero fui apaciguándola y entendiendo poco a poco cómo actúa y por qué sufrimos.
Pero si usted entró en un monasterio a los seis años, ya meditaba, ya comprendía...
Meditaba y practicaba para desarrollar una mente de amor y gentileza hacia los otros, pero lo hacía a base de voluntad y comprensión intelectual, pero yo no era una mente en paz.
¿Cuál es la diferencia?
Ahora cada célula de mi cuerpo conoce la causa de nuestro sufrimiento y he podido desarrollar esa mente de amor hacia los otros sin expectativas, sin esfuerzo ni condescendencia, sin necesidad de planteármelo. Soy simplemente feliz.
Entiendo.
Ahora cuando la gente me habla de su sufrimiento tengo la certeza de que ese sufrimiento está en su interior, que no depende del afuera, y puedo guiarles hacia una mente clara.
¿Cómo se hace?
Desenmascarando los engaños mentales, esas emociones aflictivas como el orgullo, el apego, el enfado y otras mentes dañinas que son ­adventicias, que no forman parte intrínseca de nuestra mente y, por lo tanto, se pueden ­eliminar.
¿Por qué están tan arraigados?
Porque nos enseñan a hacer, a ser, pero no quiénes somos.
¿Cómo desarrollar esa mente sabia en nuestras ajetreadas vidas?
El mundo se ha hecho tan pequeño, influimos tanto los uno en los otros, que es necesario que trabajemos juntos. Científicos, psicólogos, representantes de diferentes religiones, humanistas, filósofos..., juntos debemos cambiar el enfoque de fuera a dentro por lo contrario.
De dentro a fuera.
Exacto, porque, si no, nada tiene sentido. Nos casamos, tenemos hijos, amigos, trabajos…, y hacemos todo eso para ser felices, sin éxito.
Ya.
...Esas cosas buenas de la vida en las que ponemos todas nuestras esperanzas están irremediablemente unidas al sufrimiento si no somos capaces de observar la propia mente e identificar las emociones dañinas. Estamos llenos de voces aflictivas (apego, enfado, orgullo, avaricia, rabia, ego, miedo… ) y creemos que esas voces somos nosotros.
Es difícil corregir lo que no identificas.
Por eso necesitamos que la ciencia, la sociología y la religión investiguen juntas y nos ayuden a comprender. Juntos..., estemos juntos.
Es una propuesta interesante.
De la misma manera que hacemos yoga para tener nuestro cuerpo sano, debemos practicar para tener la mente sana.
¿De qué manera?
Ejercicios cotidianos de escucha a uno mismo, de conexión. Eso nos lleva a una mente positiva, que es la única capaz de bondad. Comprender que el sufrimiento surge de ti mismo es algo radicalmente transformador que cambia tu mirada hacia el mundo y, por tanto, cambia el mundo. Es poderosísimo.
¡Ha invertido usted 30 años!
Toda la vida, porque la desconexión de uno mismo es enfermedad, es confusión, es locura.
Está claro.
Mi gran responsabilidad es mantener mi mente pura. Así he encontrado la felicidad dentro de mí y puedo transmitir, irradiar felicidad a los otros, contagiarlos, cuando están a mi lado.
Dicen que entró usted en el retiro con el pelo blanco y salió con el pelo negro.
Yo le cortaba el pelo a un lama anciano que vivía cerca de mi monasterio y que siempre bromeaba: “Tienes el pelo completamente blanco, je je, pareces tú más anciano que yo, algo haces mal”.
¿Qué hacía mal?
Me esforzaba. Comprendí que para ser feliz tenía que soltar, estaba aferrado a mi sufrimiento. La felicidad es salud. Fue así como mi pelo se volvió negro, y entonces comprendí.
¿Por qué decidió abandonar el retiro?
Apenas comía. Una doctora italiana, que me visitaba desde hacía muchos años, me propuso que fuera a su país: “Así yo puedo nutrir tu cuerpo y tú ver un poco de mundo”. Me animé, conocí a más personas que me pidieron que les diera algunas enseñanzas, y no supe negarme.
¿Qué le ha sorprendido del mundo?
La rueda del sufrimiento humano.
Quien sufre inflige sufrimiento. ¿Cómo cultivar la felicidad genuina sin ser monje?
Hay que estar alerta a nuestro enemigo, la mente aflictiva cuyo producto es la rabia. Y cuando te sientes ofendido por un comentario o una actitud ajena, hay que recurrir al amor, la paciencia, la tolerancia y la amabilidad.
Pero...

...Sin cuestionarlo, se ha de convertir en un acto reflejo: acudir a la esencia.

LA VANGUARDIA 2016 

jueves, 15 de diciembre de 2016

¡QUÉ FRIO!



¡Qué frío!, pero cuanta belleza hay en esa escarcha sobre los pétalos de la rosa. En nuestra vida hay muchos momentos semejantes. Momentos de frialdad que nos crea escarcha, pero a la vez la mirada de Dios nos ve bellos y su calor hará que vayamos poco a poco derritiendo ese frío para que la rosa vuelva a su forma normal.
Para Dios siempre somos bellos, tanto en el frío como en el calor. Ojala nosotros sepamos mirar con calor a los que nos rodean aunque estén en un momento frío hacia nosotros. Le pedimos al Espíritu Santo que nos dé el ardor suficiente para amar a todos con calor.
Un abrazo



Huellas

miércoles, 14 de diciembre de 2016

UN CIENTÍFICO NORTEAMERICANO AFIRMA QUE NO EXISTE LA MUERTE



El investigador norteamericano Robert Lanza afirma que tiene pruebas definitivas para confirmar que la vida después de la muerte existe y que de hecho la muerte, por sí misma, no existe de la manera en la que la percibimos.

Lanza argumenta que la respuesta a la pregunta “¿Qué hay más allá de la muerte?”, cuestión sobre la cual los filósofos llevan siglos reflexionando, radica en la física cuántica, y en concreto en la nueva teoría del biocentrismo. Según este investigador norteamericano, de la Escuela de Medicina de la Universidad Wake Forest, de Carolina del Norte, la solución a esa cuestión eterna consiste en la idea de que el concepto de la muerte es un mero producto de nuestra conciencia, según relata la edición digital de The Independent.

Lanza afirma que el biocentrismo explica que el universo solo existe debido a la conciencia de un individuo sobre el mismo. Lo mismo sucede con los conceptos de espacio y tiempo, que este científico explica como “meros instrumentos de la mente”.

En un mensaje publicado en su sitio web, Lanza argumenta que con esta teoría el concepto de la muerte como la conocemos “no existe en ningún sentido real”, ya que no hay verdaderos límites según los cuales se pueda definir.

“Esencialmente, la idea de morir es algo que siempre se nos ha enseñado a aceptar, pero en realidad solo existe en nuestras mentes”, opina Lanza. Asimismo, evidentemente, creemos en la muerte porque nos asociamos con nuestro cuerpo y sabemos que los cuerpos físicos mueren.

Lanza señala que el biocentrismo es similar a la idea de universos paralelos, la hipótesis formulada por físicos teóricos según la cual hay un número infinito de universos y todo lo que podría suceder ocurre en alguno de ellos.

En términos de cómo afecta ese concepto a la vida después de la muerte, el investigador explica que, cuando morimos, nuestra vida se convierte en una “flor perenne que vuelve a florecer en el multiverso” y agrega que “la vida es una aventura que trasciende nuestra forma lineal ordinaria de pensar; cuando morimos, no lo hacemos según una matriz aleatoria, sino según la matriz ineludible de la vida”.




Enrique Martínez Lozano

martes, 13 de diciembre de 2016

FLUYE



Fluye con tus pensamientos
Fluye con tus emociones
Fluye con tus actos

Fluye con la vida misma y QUE ELLA TE GUIE

lunes, 12 de diciembre de 2016

DECÁLOGO PARA FORMAR DELINCUENTES


Emilio Calatayud, que es juez de menores de Granada (España), señala en su blog que "he juzgado ya a cerca de 17.000 menores, que se dice pronto. Pues si me piden que haga un balance diré lo que siempre digo: la mayoría no eran delincuentes. Habían cometido delitos, pero no eran delincuentes. Entre esos 17.000 chavales había una treintena de asesinos o homicidas, un dato que demuestra que los casos más graves son muy pocos".
Este juez, con gran experiencia, ha elaborado el   "Decálogo para formar delincuentes"

1. Comience desde la infancia dando a su hijo todo lo que le pida, así crecerá convencido de que el mundo entero le pertenece.

2. No le dé ninguna educación espiritual. Espere que alcance la mayoría de edad para que pueda decidir libremente.

3. Cuando diga palabrotas, ríaselas. Esto le animará a hacer más cosas graciosas.

4. No le regañe nunca ni le diga que está mal algo de lo que hace. Podría crearle complejo de culpabilidad.

5. Recoja todo lo que él deja tirado: libros, zapatos, ropa, juguetes,… Hágaselo todo. Así se acostumbrará a cargar la responsabilidad sobre los demás.

6. Déjele leer todo lo que caiga en sus manos. Cuide de que sus platos, cubiertos y vasos estén esterilizados, pero no le importe que su mente se llene de basura.

7. Dispute y riña a menudo con su cónyuge en presencia del niño. Así no se sorprenderá ni le dolerá demasiado el día en que la familia quede destrozada para siempre.

8. Dele todo el dinero que quiera gastar. No vaya a sospechar que para disponer de dinero es necesario trabajar.

9. Satisfaga todos sus deseos, apetitos, comodidades y placeres. El sacrificio y la austeridad podrían producirle frustraciones.


10. Póngase de su parte en cualquier conflicto que tenga con sus profesores, vecinos, etc. Piense que todos ellos tienen prejuicios contra su hijo y que de verdad lo que quieren es fastidiarle.